Újabb módszer az öregedés elleni harcra!

Megosztás

Forrás: 123rf.com

Az öregedés tipikusan az a folyamat, amelyet mindenki szeretne lelassítani és amelyre valamelyest van is hatásunk, táplálkozásunk, a mozgás mennyisége, a stressz szintje stb. egyaránt befolyásolja öregedésünket, de ettől függetlenül ebben a genetika is nagy szerepet játszik. Ezért van például az, hogy egy ember, aki teljesen egészségesen próbált élni mindig is, sokkal öregebbnek néz ki, mint egy olyan kortársa, aki igazából nem is nagyon foglalkozott az ételekkel vagy éppen a tudatos élettel. Kutatók szerint egyébként négy öregedési típus létezik, ha tudjuk melyikbe tartozunk, valamennyire harcolhatunk ellene.

Forrás: intelligentliving.co

Ezeket az öregedési típusokat egy egyszerű kutatással határozták meg, 106 egészséges, 29-75 év közötti embert vizsgáltak meg, vér- és székletmintát vettek tőlük illetve komoly pszichológiai kérdőívnek vetették alá őket. Ez alapján jutottak arra a következtetésre, hogy az öregedési típus befolyásolja ténylegesen a külsőt és a mentális állapotot is.

A cikk folytatódik, lapozz!


Megosztás