5 dolog, amit nem tudtál a nyugtalan láb szindrómájáról!

Megosztás

Nyugtalan láb tünetei
Forrás: riovistawellnesscenter.com

3) Nem valami új dologról van szó, már a 17. századból készültek feljegyzések, amelyek ezt a szindrómát írják le, ettől függetlenül jelenleg az orvostudomány nem tudja, hogy miért van nyugtalan lába néhány embernek – régen pontosan ezért ezt egy pszichiátriai esetnek tartották.

4) A nőknél és a terhes nőknél sokkal gyakrabban alakul ki, mint a férfiaknál, de például a veseproblémákkal küzdők esetén is nagyobb az esély a nyugtalan láb kialakulására.

Ágyban fekvő férfi grafikája
Forrás: theconversation.com

5) A tünetek enyhítésére vagy akár teljes felszámolására a legjobb megoldás az esténkénti nagy mennyiségű vasbevitel C-vitaminnal együtt (akár spenót vagy más étel formájában), de például a tüneteket szintén enyhítő alkoholt nem javasolják az orvosok, mert az az alvás minőségét jelentősen rontja.

 

 

 

Köszönjük szépen!


Megosztás