Itt a válasz a nagy kérdésre, hogy reggel vagy este zuhanyozzunk!

Megosztás

Reggeli zuhany jó-e?
Forrás: thehealthy.com

Általában a zuhanyzást sokan elintézik elég gyorsan lefekvés vagy éppen munkába indulás előtt és mindkét táborba tartozók eléggé erősen védik álláspontjukat, miért éppen reggel vagy este kellene zuhanyozni.

Arcmosás
Forrás: wellandgood.com

Egy friss kutatás szerint azonban tudományos szempontokat figyelembe véve az esti zuhanyzás a helyes döntés. Amióta a társadalom és a tudományos közösség jelentős része azt fogadta el, hogy korai pacsirtáknak lenni jobb, mint éjjeli bagolynak, egy komoly vita maradt még, reggel vagy este kell-e zuhanyozni? Nos, úgy tűnik egy friss tanulmány szerint, hogy a felkeléssel ellentétben az esti zuhanyozás jobb, úgyhogy most az éjjeli baglyoknak is jutott valami pozitív eredmény.

A cikk folytatódik, lapozz!


Megosztás