Miért ne tartsuk vissza sokáig a pisilést!

Megosztás

Forrás: aarp.org

Nagyon sokan kerültünk már olyan helyzetbe, amikor vissza kellett tartanunk a pisilést és ha igazán hosszú időről van szó, akkor már felmerülhetett bennünk, hogy ez elég valószínű, hogy nem egészséges. De mi is zajlik le a testünkben, amikor visszatartjuk a pisilést? Egy egészséges felnőtt hólyagja úgy hozzávetőleg 4-5 deciliter vizeletet képes megtartani, ami jó hír, hogy ha csak egy kávét ittunk, de rossz, ha már a harmadik-negyedik sörünknél járunk. A gyerekeknél ráadásul ez az érték még alacsonyabb is.

Forrás: huffpost.com

Ha alapvetően egészségesek vagyunk, akkor a pisilés visszatartása nem veszélyes, bár egy bizonyos mennyiség felett már roppantul kellemetlenül érezhetjük magunkat. Ha egyébként túlműködik a hólyagunk, akkor még jó is ha időnként visszatartjuk, mert így erősíteni tudjuk a hólyagunkat, de alapvetően az biztos, hogy személyenként változó, hogy meddig tudja valaki visszatartani. Egy bizonyos idő után azonban súlyos egészségügyi kockázatai vannak, ha visszatartjuk a pisilést, például a prosztatánk megnagyobbodására (férfiak esetén), veseproblémákra vagy éppen hólyagproblémákra számíthatunk, hogy a fertőzésekről ne is beszéljünk.

A cikk folytatódik, lapozz!


Megosztás