Miért köhögünk? Házi praktikák és gondolatok a köhögésről

Megosztás

Miért köhög az ember? Alapvetően ez a reakció akkor történik, amikor valami ingerli a torkunkat, akár legyen az por vagy éppen valamilyen váladék. Emellett segít kitisztítani a tüdőnket és a légcsövünket is. Nagyon sok köhögés teljesen magától is elmúlik, ilyen például az, amikor megfázunk vagy éppen influenzásak vagyunk. Ami nagyon fontos, hogy súlyosabb tünetek vagy hosszú ideig fennálló köhögés esetén orvoshoz kell fordulni. Ettől függetlenül vagy néhány olyan módszer is, amivel házilag könnyíthetünk a helyzetünkön.

Köhögés
Forrás: mainlinehealth.org

A rengeteg folyadék fogyasztása létfontosságú, emellett célszerű párásítót is használni, ami könnyebbséget ad a megfáradt toroknak. Éjszakánként a fejünk kerüljön magasabbra egy kicsit párnák segítségével és mindenképpen fogyasszunk sok mézet. Állítólag még az édességek is segítenek enyhíteni a köhögéses tüneteket. Ha esetleg olyan köhögéssel állunk szemben, amikor nehéz megszabadulni a lerakódott váladéktól vagy száraz a köhögés, érdemes köptetőt használni, ami segít fellazítani a váladékot.

Köhögés
Forrás: travelpharm.com

A cikk folytatódik, lapozz!


Megosztás